Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 108.39g | Carbs: 131.77g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Минскхлебпром Кусарики Бездрожжевые, Barilla Макароны Отварные, Смолевичи Молоко Творог 5% Cream Nuvo, Виталюр Окунь Морской . Lunch: Rolnik Щи из Свежей Капусты, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Солигорская Птицефабрика Яйцо Белок, Галерея Вкуса Салямини Куриные. Snacks/Other: Гиппо Манго , Пастилушка Пастила без Сахара, Брест-Литовск Сыр Особый 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
makintowwa's Weight History
|