Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 40.67g | Carbs: 92.47g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец, Гречка Отварная, Деревенька Водка, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Котлета Куриная, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная Картошка, Красные Помидоры. Snacks/Other: Деревенька Водка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
vp160330's Weight History
|