Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 174.88g | Carbs: 171.14g.
Breakfast: Сарафаново Мороженое Пломбир Ванильный в Сахарном Вафельном Рожке, Сарафаново Мороженое Пломбир Ванильный в Сахарном Вафельном Рожке, Обычное Кофе, Сарафаново Мороженое Пломбир Ванильный в Сахарном Вафельном Рожке. Lunch: Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Селяночка Яичный Белок, Шампиньоны. Snacks/Other: Обычное Кофе, Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Голден Яблоко, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|