Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 43.09g | Carbs: 150.86g.
Breakfast: Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Агуша Кашка Молочно-Гречневая, Фруто Няня Пюре из Брокколи, Агуша Цыплёнок и Говядина. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Батон, Сливочное Масло. Snacks/Other: Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьма727's Weight History
|