Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
91.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 77.98g | Prot: 67.71g | Carbs: 236.76g.
Breakfast: Мираторг Блины Домашние, Советские Традиции Сырок Творожный Картошка, Русское Море Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой. Lunch: Любятово Галеты Классические, Халва, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Тушеная. Dinner: Село Зеленое Мороженое , Берёзка Филе Куриное Запечённое , Белакт Каша Гречневая. Snacks/Other: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Халва, Любятово Галеты Классические, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|