Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 63.11g | Carbs: 186.51g.
Breakfast: Банан, ЯНТА Кефир Обезжиренный, Бургер Кинг Латте без Сахара, Бургер Кинг Латте без Сахара. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Алые Паруса Торт Подарочный, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом, Клубника. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Cybermass Whey Protein (30г), Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka8888's Weight History
|