Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 99.45g | Carbs: 130.95g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кабачок, Яйцо, Семенишна Молоко 3,2%, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Байкальский Творог 2%, Кудесница Мука Рисовая. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|