Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
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66.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2183 kcal
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Fat: 52.64g | Prot: 134.69g | Carbs: 291.72g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Macarrão Fresco (Cozido), Ervilhas (Congelado), Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana-Maçã, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. Snacks/Other: Frutap Iogurte Zero Ameixa, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Sopa de Abóbora, Marilan Biscoito de Maisena. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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_izabellamelo's Weight History
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