Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 49.91g | Carbs: 128.03g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Арбуз. Lunch: RIOBA Сливки 10%, Яйцо, Яйцо-Пашот, Violife Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо. Dinner: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо". Snacks/Other: Guinness Пиво Темное Фильтрованное . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yolayolka's Weight History
|