Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
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121.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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250 kcal
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Fat: 8.43g | Prot: 15.22g | Carbs: 29.98g.
Lunch: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Rührei. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Die ersten Kilos sind weg 👏👏👏 ... mein Balken ist heute von rot auf orange gesprungen 👍💪 ... weiter geht's 😉
29 Jun 22 by member: Kuschelmaus64
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