Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 80.89g | Carbs: 119.95g.
Breakfast: Десерт ряженка, Паста амосова, Арахисовая Паста, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Салат из помидоров огурцов, Овсяноблин. Lunch: Простой Йогурт (Обезжиренный), Творож запеканка, Свиточ Шоколад Черный, Комо Сыр Твердый Голландия, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Овощное рагу. Dinner: Апероль Шприц. Snacks/Other: Комо Сыр Твердый Голландия, Свиточ Шоколад Черный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa572's Weight History
|