Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 20.48g | Prot: 42.69g | Carbs: 101.99g.
Breakfast: Fit Parad Семена Чиа, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Lunch: Магнит Слива, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Кижуч. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Baraka Финики Отборные, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|