Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2014
|
97 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 24.42g | Prot: 88.97g | Carbs: 380.19g.
Breakfast: Летний День Сметана 10%, Красные Помидоры, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Летний День Сметана 10%, Сахар, Гранмулино Перья-Готовые. Lunch: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Гранмулино Перья-Готовые. Snacks/Other: Сливочное Масло. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|