Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
96.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 65.32g | Carbs: 226.88g.
Breakfast: Овсянка на Молоке (Своя), Апельсин, Голден Яблоко. Lunch: Запечённая Индейка с Сыром(Своя), Barilla Спагетти #5. Dinner: Овсянка на Молоке (Своя), Голден Яблоко, Апельсин. Snacks/Other: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Konti Супер Контик Шоколадный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|