Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 49.21g | Carbs: 134.88g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Ijevan Овощи Жареные, Плов. Snacks/Other: Черешня, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|