Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 19.59g | Prot: 85.11g | Carbs: 54.28g.
Breakfast: Русская Нива Медовик Классический, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Золото Сеймы Яйцо, Ekoniva Молоко 1,5 %, Салат Айсберг. Lunch: Грудка табака, Полевское Сметана 15%, Клубника. Dinner: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка норм. Snacks/Other: Зефирка клубничная, Yan Банановый Сок, Ekoniva Молоко 1,5 %, Ikea Хрустящий Жареный Лук, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Суп пюре на куриной груди. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|