Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 22.57g | Prot: 35.04g | Carbs: 88.68g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Яшкино Мягкие Вафли с Солёной Карамелью. Lunch: Черешня, Магнит Слива, Борщ с Говядиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кижуч, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Черешня, Сладуница Пряники, Чай, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|