Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
40.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 36.75g | Prot: 66.76g | Carbs: 49.32g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Protein Rex Брауни Шоколадный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|