Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 88.69g | Prot: 64.87g | Carbs: 152.29g.
Breakfast: RIOBA Шоколад Темный, Семга Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сырники. Lunch: Помидоры, Calve Соус с Лесными Грибами, Белый Хлеб, Дмитрогорский Продукт Котлеты Домашние. Dinner: Семга Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Snacks/Other: Пищекомбинат Бежицкий Печенье Овсяное Мультизлаковое, От Мартина Семечки Отборные, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pasikova's Weight History
|