Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 78.77g | Carbs: 177.14g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной, Свежов Свинина Запеченная с Овощами. Dinner: Дикси Нектарины, Магнит Персик, Ермолино Сырники с Изюмом, Простоквашино Сметана 15%, Лента Хлеб Мариинский, Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|