Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
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94.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1199 kcal
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Fat: 35.69g | Prot: 121.26g | Carbs: 93.79g.
Breakfast: Café. Lunch: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Naranjas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Salsa de Soja, Berenjena, Hacendado Quinoa Blanca y Roja con Quinoa Real . Dinner: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Naranja, Salmón al Horno o a la Parrilla. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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tedychoco's Weight History
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