Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
126.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 95.56g | Prot: 163.83g | Carbs: 105.63g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Saaremaa Eesti Juust, Консервированный Тунец, Alma Hapukoor 10%, Leibur Ruks Täisterarukkileib, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Кефир 2,5%, Лосось, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кефир 2,5%, Арахис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лосось. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanee's Weight History
|