Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 69.77g | Carbs: 90.84g.
Breakfast: Помидоры, Хлеб с Семечками, Авокадо, Омлет или Яичница. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. Dinner: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya9494's Weight History
|