Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
112 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 88.17g | Carbs: 121.79g.
Breakfast: Dolcezze del Forno Novellino Integrale, Land Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Pomodoro Cuore di Bue, Pane Integrale al 100%, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Dinner: Pane Integrale al 100%, Rio Mare Tonno al Naturale, Maionese, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Conad Succo Mela e Banana, Valfrutta Succo Ananas, Dolcezze del Forno Novellino Integrale, Land Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DeMentalista's Weight History
|