Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
604 kcal
|
Fat: 26.07g | Prot: 30.60g | Carbs: 67.39g.
Breakfast: Чурчхела, Банан, Нектарины, Tyz Кукурузно-Пшенично-Рисовые Хлебцы, Valio Eila Безлактозное Молоко , Сыр Колбасный, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, Кофе, Dr.Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Fitstart Fitstart Хлебцы. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|