Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 82.51g | Prot: 94.36g | Carbs: 93.03g.
Breakfast: Kinder Шоколад, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Магнит Банан, Мираторг Блины с Творогом . Lunch: Кофе Латте (Обезжиренное), Зеленый Горошек, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, НК Сити Овощи Запечённые с Курицей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaMr24's Weight History
|