Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
90.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 25.55g | Prot: 56.55g | Carbs: 148.13g.
Breakfast: Савушкин Молоко 2,5%, Евроопт Булочка Лакомка с Джемом, Глубокое Сгущеное Молоко , Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. Lunch: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Морковь по-Корейски, Astoria Соус Цезарь Сырный, Петруха Филе Куриное Запечённое, Heinz Томатный Кетчуп, Вясковы Падворак Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Евроопт Персик, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|