Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 82.15g | Prot: 133.56g | Carbs: 175.91g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Фрутоняня Витаминный Салатик, Пятерочка Нектарин, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Молочное Изобилие Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Нектарин, Гречка, Куриная Печень в Пароварке Anivanitriff, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Рулет с Фруктовой Начинкой, Минтай, Мираторг Карбонад Свиной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|