Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 81.08g | Carbs: 73.05g.
Breakfast: Лук, Семь Печей Хлеб Бородинский для Гренок, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Руккола, Базилик, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Куриное, Гречка. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна_.'s Weight History
|