Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
64 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 30.56g | Prot: 46.49g | Carbs: 129.13g.
Breakfast: Рост Печенье Рисовое с Глазурью, Starbucks Сырники. Lunch: Рост Печенье Рисовое с Глазурью, Огурец (без Кожуры), Цветная Капуста, Кета. Dinner: BeFit Суп Гречневый , Говядина Отварная, Гудвилл Хлопья Рисовые. Snacks/Other: Сливы, Голден Яблоко , Голден Яблоко . more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1979вечноголодная's Weight History
|