Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2014
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 69.92g | Carbs: 171.56g.
Breakfast: Muz, Çilekli Danino, Koska Keçiboynuzu Pekmezi. Lunch: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Havuç, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Sodexo Etli Düğün Çorbası. Dinner: Börek. Snacks/Other: Algida Nogger, Şekersiz Türk Kahvesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Form Kepekli Bisküvi, Eti Kakaolu Bisküvi. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatmaoner's Weight History
|