|
-300
|
86.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 60.28g | Carbs: 122.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Эколь Баранина Духовая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром. Dinner: Помидоры, Эколь Баранина Духовая, Рис Вареный. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|