Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
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57.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1466 kcal
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Fat: 41.26g | Prot: 95.30g | Carbs: 179.03g.
Breakfast: Coop Mandorle Italiane Sgusciate, Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Pesca Noce, Land Skyr Bianco 0,1%, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Lunch: Certossa Crostini Integrali, Scotti Gallette di Riso Integrali, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Coop Filetti di Merluzzo con Patate e Rosmarino. Dinner: Pascoli Italiani Latte Proteico, Land Skyr Bianco 0,1%, Banana, Albicocche, Melone. Snacks/Other: Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri. more...
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steady weight
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mirela.patrascu's Weight History
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