Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 68.31g | Carbs: 177.00g.
Breakfast: Orion Чокопай, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Сгущенка, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо. Dinner: Мармелад, Skills Whey, Orion Чокопай. Snacks/Other: Быстроном Лепешка с Сыром и Чесноком , Усенко Сосиска в Тесте. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KoreMary🐸's Weight History
|