Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
89.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
564 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 25.68g | Carbs: 19.75g.
Breakfast: Авокадо, Перепелиное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Прованские Травы, Ляховичок Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Полезный". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|