Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
91 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 83.41g | Carbs: 196.62g.
Breakfast: Каркаде, Вологодское Молоко 2,5%, Лента Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Дома Куриный Бульон из Грудки, Русский Сахар Сахар Прессованный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Николаевские Сыроварни Сыр Плавленный Сливочный, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Пирожок с Картошкой, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Рафинад, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Лента Сахар, Вологодское Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьма727's Weight History
|