Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
101.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 82.42g | Prot: 83.80g | Carbs: 165.17g.
Breakfast: Boombar Печенье Брауни, Магнит Яйцо Варёное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Салат Овощной с Маслом, Polar Камбала Филе Порционное. Dinner: Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель, Кабачки Жареные, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Other: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|