Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 72.63g | Carbs: 200.55g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пшеничная Крупа. Lunch: Фруктово-Ореховая Смесь, Курага, Biotta Свекольный Сок, Сбарро Салат Греческий, Увелка Пшено Варёное, Добрянка Филе Куриное на Гриле. Dinner: Велес Сало Белорусское, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сметана , Вареное Яйцо, Свекольник. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Голден Яблоко , Першинский Йогурт Питьевой "Клубника-Мюсли" . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|