Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 69.14g | Carbs: 113.24g.
Breakfast: Табрис Капучино на Банановом Молоке. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Flyfoods Печёная Свекла с Творожным Сыром . Dinner: Черешня, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malina3012's Weight History
|