Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
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54.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1552 kcal
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Fat: 44.07g | Prot: 111.16g | Carbs: 183.68g.
Breakfast: 롯데 애니타임, 맛있닭 닭가슴살 육포, 크라운 참크래커. Lunch: 감성시장 하루견과 프리미엄, 바르닭 한입 닭가슴살 오리지널, 양상추, 삶은 계란, 풀무원 오리엔탈드레싱, 밥. Dinner: 서울우유 더 진한 플레인 요거트 당무첨가, BSN 프로틴 크리스피, 참외, 밥, 삶은 계란, 양상추, 바르닭 수비드 닭가슴살 블랙페퍼. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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jejeje.m's Weight History
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