Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
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100.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1276 kcal
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Fat: 40.26g | Prot: 46.98g | Carbs: 176.39g.
Breakfast: Bonduelle Weiße Bohnen, Choco Bistro Doppel Keks (28g), Banane. Lunch: Olivenöl, Suppe, Weißer Reis (Gekocht). Dinner: BioBio Bergkäse (20g), Leerdammer Leger, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Snacks/Other: Canderel Stevia. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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Comments
20 Jun 22 by member: nöhöhöhö
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Hallo liebe @nöhöhöhö leider ging es mir diese paar monate nicht sehr gut, hab leider wieder alles zugenommen, hoffe diesmal das es besser klappt! Und dir ? 🌼
21 Jun 22 by member: sharoo1
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Es läuft in Kreisen 😉 ich hoffe bald den Ausgang zu finden.
21 Jun 22 by member: nöhöhöhö
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Halte durch, habe ähnliches Problem 👀👀👀 Bin noch nicht in der Spur, will aber zu meinem Ziel, denn es lohnt sich 😇
21 Jun 22 by member: Shiva1705
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