Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 113.77g | Carbs: 199.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Курага, Геркулес Овсянка. Lunch: Лук, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кукуруза Вареная, Грецкие Орехи, Укроп, Красные Помидоры, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Лимон, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvylegzhanina's Weight History
|