Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
115.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 47.28g | Carbs: 129.93g.
Breakfast: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Сочинский, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Черешня. Dinner: Черешня, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Snacks/Other: Алексеевские Колбасы Ливерная Колбаса. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|