Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
58 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 72.03g | Carbs: 120.50g.
Breakfast: Север Пирожное Северный Мёд, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Агуша Пюре Яблоко-Клубника-Творог, Кофе с Молоком, Индилайт Фарш Индейки , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Омлет с Молоком, Фарш Индейки (Приготовленный), Север Пирожное Северный Мёд. Snacks/Other: Север Пирожное Северный Мёд. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinazhe_spb's Weight History
|