Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
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55.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1143 kcal
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Fat: 47.07g | Prot: 122.41g | Carbs: 49.27g.
Breakfast: Tucumã, Pão Francês, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Iogurte Grego. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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kassia26's Weight History
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