|
Slarvat en hel del i helgen så jag är aningens förvånad att det inte visade plus på vågen idag.
Nåväl, börjar komma in det trevliga stadiet när folk i min omgivning, även folk jag aldrig pratat med, dristar sig till att fråga "visst har du gått ner i vikt?" - galet bra hjälp i motivationen.
|
172.4 kg
Lost so far: 43.6 kg.
Still to go: 87.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2965 kcal
|
Fat: 145.49g | Prot: 182.47g | Carbs: 230.84g.
Lunch: Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör på Brödbulle. Dinner: Gurka (med Skal), Scan Rökt Skinka. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|