Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 113.29g | Carbs: 129.52g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sporty Collagen Шоколад-Вишня, Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Яйцо. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Агро-Альянс Бурый Рис, Mixbar Кешью Жареный, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|