Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 68.48g | Carbs: 88.77g.
Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Хлеб с Семечками, Фундук Фундук, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юляшик48's Weight History
|