Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 88.18g | Carbs: 133.41g.
Breakfast: Каждый День Молоко 1,5%, Укроп, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Яйцо. Lunch: Каждый День Молоко 1,5%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Ашан Полба, Салат овощной 18.06. Dinner: Каждый День Молоко 1,5%, Салат овощной 18.06. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красная Цена Творог 1,8%, Каждый День Молоко 1,5%, Сахар, Baker House Торт Мохито. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|