Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
110.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 21.36g | Prot: 69.62g | Carbs: 118.69g.
Breakfast: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Мёд, Помидоры, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Мёд, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|